vicee 500 untuk usia berapa

Kamu Cukup memenuhi kebutuhan vitamin C per hari berdasarkan kelompok usia dewasa, yaitu 75 mg (untuk perempuan) dan 90 mg (untuk laki-laki). berapa keluar sdy Bolehkah Minum Vitamin C 1000 mg 2 Kali Sehari? Meskipun usia kamu sudah dewasa dan tubuh bisa mentolerir dosis vitamin C hingga 2000 mg, namun kamu tidak bisa sembarangan minum suplemen dengan kandungan