otot paha pemain bola

Berikut adalah berbagai jenis cedera lari yang paling sering terjadi beserta langkah penanganannya. daftar transfer pemain liga spanyol 1 Cedera lutut Cedera yang paling sering dialami pada saat berolahraga lari adalah cedera lutut Kondisi ini dikenal dengan runner’s knee Penyebab cedera ini adalah adanya gerakan lutut menekuk, lalu diluruskan kembali secara berulang