500 kalori sama dengan berapa kilo

Wajib Sertakan 5 Makanan Sehat dan Rendah Kalori Ini dalam Menu Diet Anda. uang 500 tahun 2000 Kalori yang harus dibakar untuk turunkan 1 Kg berat badan Dikutip dari Kompas com dari SehatQ, berbicara soal hitung-hitungannya kalori dan berat badan sebenarnya tidak sama untuk semua orang Namun secara umum, 1 pound (0,45 kg) lemak diperkirakan mengandung 3 500 kalori